「ジョジョの奇妙な冒険」の作者、荒木飛呂彦先生。還暦をとうに過ぎ、2026年現在で65歳を迎えられているはずなのですが、そのお姿を見るたびに日本中がざわつきます。「時が止まっているのではないか？」「いや、もしかして人間をやめているのでは？」と。
ネット上ではもはや恒例行事となっている「荒木先生の不老不死説」。今回は、なぜジョジョ作者がこれほどまでに老けないのか、その驚愕の若さの秘訣と、まことしやかに囁かれる噂の真相を徹底的に掘り下げていきます。
20代から変わらない？「荒木飛呂彦」という怪奇現象
まず、私たちが直面している事実を整理しましょう。荒木先生のデビュー当時の写真と、近年のインタビュー映像を並べてみてください。驚くべきことに、顔の輪郭、肌のツヤ、そして独特の鋭い眼光がほとんど変わっていないのです。
普通、人は年齢を重ねるごとに重力に逆らえなくなり、目元や口元に「年齢のサイン」が現れるものです。しかし、荒木先生に限っては、むしろ年を追うごとに洗練され、若返っているようにさえ見えます。
ファンの間では「ジョジョの奇妙な冒険」の作中に登場する「波紋法（呼吸法によって若さを保つ技術）」を、先生自身が習得しているという説が定説化しつつあります。あるいは、石仮面を被って吸血鬼になったのではないか、というジョークすら、あながち否定できない説得力を持ってしまうのが、この方の恐ろしいところです。
徹底された「朝型生活」とルーティンの力
漫画家といえば「徹夜、不摂生、運動不足」というイメージが強い職業ですが、荒木先生はその真逆を突き進んでいます。実は、この「規則正しさ」こそが、老けない理由の筆頭に挙げられます。
荒木先生の基本スケジュールは、夜22時には就寝し、朝5時に起床するという極めて健康的な「朝型」です。
- 徹夜は絶対にしない
- 日曜日はしっかり休む
- 締切を必ず守る
この3原則を数十年間にわたって貫いているそうです。肌のターンオーバーが最も活性化すると言われるゴールデンタイムにしっかり睡眠をとり、過度なストレスを溜め込まない。この「当たり前のことを完璧にこなす」ストイックさこそが、細胞レベルでの若さを支えているのでしょう。
また、荒木飛呂彦の漫画術などの著書でも触れられていますが、創作活動におけるメンタル管理も徹底されています。締め切りに追われてパニックになるのではなく、コントロールされた時間の中で創造性を発揮する。この精神的な余裕が、表情のシワを防いでいるのかもしれません。
食生活のこだわり：何を「食べないか」の選択
若さを保つためには、体に入れるものへの配慮が欠かせません。荒木先生が公言している食生活には、いくつかの特徴的なルールがあります。
まず、朝食には自家製の野菜ジュースを飲むのが日課だそうです。ビタミンや酵素をダイレクトに摂取することで、体内の酸化を防いでいるのでしょう。
さらに驚きなのが、炭水化物との付き合い方です。一時期は「20年以上、お米をほとんど食べていない」というエピソードが語られたこともありました。糖質の過剰摂取は、体内のタンパク質と結びついて「糖化（老化の原因）」を引き起こすとされています。荒木先生は最新の栄養学が浸透する前から、感覚的に、あるいは徹底した自己管理によって、この糖化を防ぐ食生活を実践されていたことになります。
夕食も野菜中心で、体に負担をかけない軽めのメニュー。暴飲暴食とは無縁の生活が、あのシュッとした体型と透明感のある肌を維持している秘訣といえます。
運動習慣がもたらす「波紋」のようなエネルギー
外見だけでなく、荒木先生の動きにはしなやかさがあります。それは、長年続けている運動習慣の賜物です。
先生は週に数回、ジムに通ってトレーニングを行っているほか、全身運動である水泳も取り入れています。また、日々のウォーキングも欠かさないそうです。歩くことはアイデアを練る時間でもあり、同時に下半身の筋肉を維持することにもつながります。
「老いは足腰から」と言われますが、60歳を過ぎてもなお、タイトなスーツを完璧に着こなすシルエットは、日々の鍛錬なしにはあり得ません。まさに、自らの肉体を「波紋」のエネルギーで満たしているかのようなバイタリティです。
スキンケアは「東京の水道水」だけ？
これだけ若いと、どんな高級な化粧品を使っているのか気になりますよね。過去のインタビューでスキンケアについて問われた際、先生は「東京の水道水で顔を洗っているだけ」と答え、周囲を驚かせたことがあります。
もちろん、これは多少の照れや謙遜も含まれているでしょう。近年では、乾燥を防ぐための保湿の重要性についても言及されています。しかし、重要なのは「過剰なことをしない」という点です。
強い成分の化粧品に頼るのではなく、自らの肌が持つバリア機能を活かす。そして、塩素が含まれる水道水であっても、それを跳ね返すほどの基礎代謝の高さがある。シンプルイズベストを地で行くスタイルが、荒木流のアンチエイジングなのです。
知的好奇心と「精神の若さ」が外見を作る
「病は気から」と言いますが、「若さも気から」です。荒木先生の作品を読めばわかる通り、その感性は常に最先端を走っています。
最新の洋楽をチェックし、映画を観て、ルネサンス美術から現代アートまでを貪欲に吸収する。この圧倒的な知的好奇心が、脳を若々しく保ち、それが結果として表情や目に宿る力強さとなって現れています。
また、The JOJOLands（ジョジョ第9部）の連載に見られるように、常に新しい挑戦を続けていることも重要です。過去の成功に安住せず、「次はどんな面白いものを描こうか」と未来を向いている人の顔には、老け込む隙などありません。
不老不死説に対する本人の反応
さて、ネットで盛り上がっている「不老不死説」や「吸血鬼説」について、荒木先生ご本人はどう思っているのでしょうか。
実は、先生はこの手の噂を面白がっている節があります。記者会見などで「先生、やっぱり吸血鬼なんですか？」と振られると、「いや、最近はさすがに足腰にきますよ」とか「DNA鑑定したら何か出るかもしれませんね」と、ユーモアたっぷりに返してくれます。
しかし、その「否定している姿」が、同年代の誰よりも若々しいため、結局「やっぱり人間をやめている……」という結論に落ち着くのがお決まりの流れ。編集者からも「先生、いい加減に老けてください」と冗談を言われるほど、その若さは周囲にとっても「怪異」に近いレベルなのです。
まとめ：ジョジョ作者が老けない理由は？若さの秘訣と不老不死説の真相
荒木飛呂彦先生が老けない理由を紐解いていくと、そこには魔法や超能力ではなく、驚くほど規律正しい生活と、飽くなき好奇心がありました。
- 22時就寝・5時起床の徹底した朝型生活
- 徹夜をせず、ストレスを溜め込まない働き方
- 野菜中心・低糖質な食生活の継続
- ジム、水泳、ウォーキングによる肉体維持
- 常に新しい刺激を求める知的好奇心
これらの一つひとつは、私たち一般人でも真似できることかもしれません。しかし、それを40年以上も、漫画連載という過酷な環境下で継続すること。その「継続の意志」こそが、荒木先生にとっての「石仮面」であり、若さの源泉なのだと感じます。
「ジョジョ作者が老けない理由は？」という問いへの答えは、究極の自己管理が生み出した「必然の若さ」であると言えるでしょう。これからも、私たちに「老い」を感じさせないスタイリッシュなお姿で、奇妙な冒険を描き続けてほしいと願わずにはいられません。
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